第二卷 大学路 第76章 魔鬼训练_都市艳遇 首页

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第二卷 大学路 第76章 魔鬼训练

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不说,沿着跑道就开始跑步,虽然度不快,但却很平稳,一直都是中等度,这一跑就是两千米。虽然说两千米对于他们这个年龄的人来说不算什么,可是跑过步以后,接下来就是基本功锻炼,压腿,扎马步,本来跑的就有点软的腿哪能经的起这样折腾,还没有扎五分钟,胖子就第一个软倒在了地上。

  林枫嘿嘿冷笑了两声,还没等他动手,胖子就立刻吓的爬了起来,继续扎马步。

  一个小时的时间好不容易过去了,三人也都摔倒了不知道多少次,连有功夫底子的陈晨也有点吃不消这样的训练了,虽然他的功夫很厉害,却是针对实战的,平时的训练也主要是力量和度,哪扎过什么马步,刚开始的时候他还以为很容易,可是不到半个小时,他就受不了了,这才知道扎马步的困难。

  三人本以为马步过后就可以休息了,却没有想到林枫依然有任务在等着他们——从操场跑到食堂去早点。

  白天上课的时候,黄大海感觉自己的腿有点不听使唤了,尤其是在上楼的时候,怎么都使不上劲,软绵绵的好像没吃饭似的。

  到了晚上几人还不能睡觉,他们要修炼林枫传授的一种吐息方法,这种方法是一种内功入门,可是三人以前根本没有练过,林枫讲过以后,他们全部都是大眼瞪小眼,没一个会的,无奈之下,林枫只有一个一个的教,直到他们全会为止,这个时候也已经是深夜了。

  对三人来说,这简直就是非人的训练,早上天不亮就起床,晚

  须得到深夜才能睡觉,可是事先说过,不管林枫怎么不会有怨言,如今也只能打碎了牙往肚子里咽了。

  林枫却知道,他传授的这门吐息方法,如果练会了,半个小时的吐息完全抵的上两个小时的睡眠,可惜三人练的时间还太短,根本无法达到这样的境界,只能继续熬下去了。

  就这样,半个月过去了,才有了今天早上的这一幕。

  林枫微笑着看三人扎着马步,心里在思考着接下来该教给他们什么,他会的功夫是不少,但是没有经过师傅的允许,他也不能传授给三人,只能苦思别的方法。

  间到!”林枫看了看时间,微笑着喊了一声,“跑步前进,目标食堂!”

  呼啦——!

  三人竟然疯似的向食堂冲去,只剩下林枫在后面苦笑着摇头,这半个月的训练虽然没有让三人有明显的进步,但是饭量却增加了不少,尤其是晨练结束后,三人总是喊饿,以前是腿软跑不动,所以还显不出来。但是自从他们渐渐的适应了这样的训练以后,就开始像几条饿狼似的往食堂跑了。

  整理了一下衣服,林枫也慢跑着跟了上去,而这个时候,其他人的晨练才开始没多长时间。

  “你们三个注意点形象,别都跟饿鬼投胎似的,斯文点行了行?”看着狼吞虎咽的

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